- 1/2 taza de avena desmenuzada
- 1 ½ taza de harina de trigo
- 3/4 taza de agua hirviendo
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 sobre de levadura
- 1/2 cucharada de aceite
- 1/2 taza de miel
sábado, 20 de octubre de 2007
PAN DE TRIGO Y HARINA DE AVENA
Pan de Avena
- 2 tazas de agua
- 2 cucharadas de melaza
- 1 paquete de levadura seca
- 4 cucharaditas de avena regular, sin cocer
- 2 cucharadas de aceite
- 1 cucharadita de sal
- 3 cucharadas de harina
- 2/3 taza de avena regular, sin cocer
- 6 tazas de harina, dividida
- 1⁄2 taza de agua tibia
Combine la avena con agua y sal en un sartén mediano.
Déjalo por 5 minutos.
Cantidad por ración: Calorías 91
miércoles, 17 de octubre de 2007
Torta De Panqueques
Mezclar 1/2 kilo de mantequilla a temperatura ambiente con 1/2 kilo de azúcar flor, una vez que estén absolutamente incorporados, agregar 3/4 kilo de harina cernida, 10 yemas de huevo, 2 cucharaditas de polvos de hornear, batir por 10 minutos más.
Agregar las claras batidas a nieve hasta que la pasta quede muy suave.
Preparar alrededor de 1 litro de crema pastelera.
Calentar el horno a 180º C.
En la lata del horno colocar papel mantequilla y sobre este vaciar y espatular la mezcla.
Hornear cada panqueque alrededor de 7 minutos cada uno.
Para el montaje de la torta.
Una vez desmoldado, partir cada panqueque por la mitad.
Ahora ir agregándo capas delgadas de manjar y crema pastelera, remojar con 1/2 cucharadita ron cada hoja.
Finalmente preparar la trufa.
Poner en una olla y a fuego fuerte la crema, con unas gotas de esencia de ron. Cuando esté bien caliente agregue 250 gramos de cubierta de chocolate picado. Siga revolviendo y mientras se calienta apague el fuego.
Cubrir la torta y refrigerar.
CALORIAS.
100 gramos tiene aproximadamente 390 calorías
viernes, 12 de octubre de 2007
Postres Rebautizados
Pique medianamente 120 gramos de almendras sin su piel. Abra un tarro de tutti-frutti en conserva y elimine el jugo.
Bata bien una taza de crema de leche, puesta antes al refrigerador, hasta que esté bien montada, mezcle esto con media taza de leche condensada y agregue los higos, las almendras y el tutti-frutti. Rectifique el dulce con leche condensada. Vierta a un molde y lleve al congelador por varias horas. Retire del frío una hora antes de servirlo.
Pa' que vea Usté.
martes, 9 de octubre de 2007
Rocoto Relleno
jueves, 4 de octubre de 2007
Arepas
Guarda un poco de queso rallado en un pocillo que luego lo usarás...
Coges la harina y la mezclas con el queso (a mi me gusta que quede casi más queso que harina, que se vea bastante queso) y en ese momento le echas el agua...déjala un momento reposar, porque te puedes quemar y además le da una contextura suave al queso, lo derrite...después de 5 minutos de reposar le echas mantequilla y lo amasas bastante, hasta que tus dedos ya no queden masudos...tomas la masa y haces una bola, con el dedo le haces un hoyo en la mitad y lo rellenas de queso, lo aplastas y lo moldeas para formar un círculo....puedes asarla en la sartén (con aceite y un poco de mantequilla) o puedes hacer arepas mas pequeñas y sin rellenar y las fritas...de todas formas quedan deliciosas...
Arepas
Estos panecillos son típicos de muchos países sudamericanos. En realidad existen muchas formas de hacerlas pero aquí vamos a tirar, como siempre, por la más fácil.
- Harina de Maíz
- Agua
- Aceite para freír
- Mantequilla / Margarina
- Cosas pa’ meterle dentro: Jamón, queso, lechuga, tomate…
No será mucho tiempo ya que se mezcla mejor que la harina de trigo.
Formamos bolas del tamaño que nos de la gana y luego las chafamos para que queden como mini-pitas
Calentamos el aceite mucho pero sin quemarlo
Freimos las bolas chafadas como si fuesen croquetas
Las sacamos y mientras aún están calientes las abrimos por la mitad le huntamos mantequilla y lo rellenamos con las “cosas pa’ meterle dentro”
Y ya tenemos nuestras arepas listas para comer.
Arepas de Maíz Blanco - Peto
Para preparar las arepas se muele una libra de maíz de blanco - peto - en el molino y se arman las arepas del tamaño y espesor que se desee. Se asan encima de la brasa o en la plancha para arepas. *Peto
Se lava bien el maíz y se limpia quitándole los ojitos que tiene. Cuando esté blando se le agrega la leche y un punto de sal y se deja al fuego, moviéndolo para que espese un poco. Se le agrega una rajita de canela y se cocina hasta que ablande completamente. Se le agrega azúcar al gusto.
Arepas de Mazorca
Se agrega 1 cda de azúcar - ojalá morena, o una cucharada de panela raspada, una cucharada de mantequilla y una taza de harina de maíz corriente. Se amasa hasta que la masa tenga consistencia y se puedan armar las arepas. Se hornean en la brasa o encima del fogón de la estufa en una sartén a medio engrasar.
Arepas de Maíz Pelado
Se hornean en el rescoldo del fogón o en el asador de arepas. No se recomienda congelar las arepas; se conservan sin asar en la nevera por unos 3 días. Para llevarlas al piquete envolverlas en hojas de bihao o de plátano previamente soasadas y desvenadas.
Arepas de Maíz Pelao
Arepas de Güiva(de garbanzo verde)
Utilizando la misma receta de las arepas de maíz pelado, en el momento de hacer las arepas se le coloca un relleno - en el corazón de la arepa - de una cucharadita de la masa de güiva. Se arman las arepas del tamaño que se desee y se hornean en el rescoldo del fogón de leña, en una laja o en el tiesto que tenga destinado para asar la arepa.
Arepas de maíz precocido(amarillo o blanco)
En los Estados Unidos la conocen como "masaharina". A esa harina se le agregan las tres tazas de leche hervida caliente mezcle y revuelva muy bien con una cuchara de palo hasta mezclar. Se deja que se enfríe un poco la masa para poder trabajarla, agregándole aun cucharada de mantequilla o margarina, una cucharadita de sal y 1 libra de queso campesino rallado, o cuajada si se la tiene a disposición. Estas arepas se pueden congelar envueltas en papel transparente o en plástico. Para prepararlas se calienta la plancha de asar las arepas con un poco de aceite o margarina y se hornean por ambos lados, en total unos 15 minutos hasta que doren.
Arepuelas1 ½ taza de harina de trigo
Se deja reposar esta masa ½ hora. La masa se extiende en la tabla de amasar enharinada con el rodillo - también enharinado - y se cortan las arepuelas en tiras de 15 a 20 centímetros de largo, y 5 centímetros de ancho, con cortes diagonales. Se fríen en aceite bien caliente. Se espolvorean con azúcar al momento de servir. |